miércoles, 25 de julio de 2012

Reto 21 y mas!!

Hola!!!! Infinitas gracias por estar un Ombliguito de la Semana CONMIGO!! Leyendome!!


El dia de hoy les traigo muchas noticias y sorpresas muy muy buenas!!! :) Esperando que les guste.


Bueno empecemos... Primero no se si notaron que hay nueva imagen... ⇧ y se habrán dado cuenta que dice Jueves: Reiki a distancia, estoy empezando este proyecto porque la semana pasada mi familia se unio para rezar y mandarle mucha luz a un tio... y me pareció interesante el poder ayudar a DISTANCIA a las personas, al pasar Reiki a distancia no solo la persona o la situación mejora... si no también el terapeuta Reiki.
Entonces.. pronto haré en Facebook un grupo en el cual tu puedes poner el nombre de algún familiar o el tuyo o de algún conocido, el cual se encuentre enfermo, con algún problema y si eres TERAPEUTA REIKI, TU también podrás mandarle mucha luz... ¿Qué les parece? Así que vayan haciendo su lista y vamos mandando mucha mucha luz a todo el mundo...


Por otra parte también nos seguimos preparando para..... LA SEGUNDA MEDITACION MUNDIAL!! Ya hay fecha así que.. enseguida te explico como va a estar este asunto...


RETO 21 DE MEDITACIÓN


Este reto lo eh visto en la página de Deepak Chopra y en la de Osho y otros gurus, que me pareció interesante.


¿De qué se trata?
Bueno simplemente TENEMOS que meditar durante 21 días, en los cuales pueden pasar cosas muy interesantes y también es el tiempo que se "hace" un HABITO!


¿Cómo hacerlo?
Simple!, A partir de mañana JUEVES 26 DE JULIO 2012, organiza una hora en la cual tu creas que puedes, durante los 21 días meditar, sin ser interrumpido, que no tengas ningún pendiente y en el cual REALMENTE puedas lograr este reto!


¿Cuánto tiempo?
Puedes empezar por 15 minutos, ahora que si ya eres un experto.. pues unos 30 o 1 hora. Todo depende de ti.


Recuerda un lugar donde estés comod@, sin interrupciones, solo tu y la energía... Disfruta este tiempo y si no sabes como meditar te dejo aquí la entrada que hice sobre la MEDITACIÓN(http://zophnoval.blogspot.mx/2012/01/meditacion.html)..
También puedes poner en Itunes CALMRADIO en Ambient.
Yo voy a llevar un pequeño diario, contando mis experiencias, que es lo que pasa, que eh cambiado, etc... Puedes hacerlo tu también y compartirnos.


Así que ya no hay pretextos!!
HAGAMOSLO DURANTE 21 DIAS Y LOGREMOS ESTE RETO!!
Me gustaría saber si te unes! Así que dejame tu comentario en facebook o aquí. También nos sirve para echarnos porras!!


TERMINA: MIERCOLES(Ombliguito de la Semana) 15 DE AGOSTO DEL 2012


Buenoooo!! Y para CERRAR CON BROCHE DE ORO... SOLO DOS COSAS MAS...


El sábado 18 de Agosto sera....
¡¡¡ LA SEGUNDA MEDITACION MUNDIAL!!!!! 

Y que mejor que irnos preparando con este reto! ¿Qué tal? 


El Sábado a las 7.00pm (HORA MÉXICO) En un lugar cómodo, sin ninguna distracción, con tu música, velas, incienso... prepara todo e invita a tu familia, amigos, vecinos... etc.. solo UNA HORA!! UNA!! RELAAAJATE Y Empieza a meditar.

1. AGRADECER. Al universo, a la Madre Tierra y a Dios.
2. MANDAR MUCHA MUCHA LUZ.  A nuestra familia, amigos, conocidos, compañeros de la escuela, trabajo, a todos los seres de este planeta, mandarles mucho mucho amor!! (Aquí podemos usar la energía Reiki, Hooponopono u oraciones)
3. UNIRNOS POR UNA EVOLUCIÓN DE CONCIENCIA!!

La primera, se unieron varios países que JAMAS imagine que se unirian, INFINITAS GRACIAS!

Ya ahora si... para terminar y para que no haya mas pretextos te dejo esta nota... de la Revista Muy Interesante, de una canción, que según científicos es la que mas RELAJA... 
Yo ya la escuche y es cierto... ¡Escúchala!, déjame aquí abajo todos tus comentarios o en facebook!!!

'Weightless', la canción más relajante del mundo

En busca de la canción más efectiva que podemos escuchar cuando queremos relajarnos, directivos de una línea de artículos de baño contrataron a un neuropsiquiatra especializado en realizar lecturas de las ondas cerebrales mediante técnicas no invasivas. Querían una música que hiciera más disfrutables sus productos, es decir sales, aceites y jabones. 

David Lewis, el neuropsiquiatra a cargo de la tarea, diseñó un experimento muy básico:estresar a los voluntarios y luego, observando su actividad cerebral, hacerlos escuchar canciones. Resolver complicados rompecabezas contra reloj fue la estrategia para poner en tensión a las 40 mujeres participantes. Después escucharon varias canciones mientras su reacción cerebral era monitoreada. El resultado, aunque podría ser cuestionable, fue que la canción Weightless, del dúo británico Marconi Union, no sólo fue la más relajante (contiene sonidos de guitarra, piano y versiones electrónicas de sonidos naturales), sino también la más efectiva para un masaje de pies o disfrutar una taza de té.

Los diez temas más relajantes fueron los siguientes: 1. Marconi Union - Weightless; 2. Airstream - Electra; 3. DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix); 4. Enya - Watermark; 5. Coldplay - Strawberry Swing; 6. Barcelona - Please Don't Go; 7. All Saints - Pure Shores; 8. Adele -Someone Like You; 9. Mozart - Canzonetta Sull'aria; 10. Cafe Del Mar - We Can Fly.

El ritmo cardiaco, la presión sanguínea, la frecuencia de la respiración y la actividad cerebral demostraron que Weightless fue al menos 11% más relajante que cualquiera otra canción de una lista, incluso provocó que varias participantes dormitaran en el laboratorio. Lewis indicó que escuchar esta canción reduce en un 65% la ansiedad general y mejora en un 35% los niveles de descanso. El cerebro 'acomoda' el ritmo cardiaco a unas 50 pulsaciones por minuto, haciéndolo coincidir con la música, según el experimento.



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