miércoles, 28 de marzo de 2012

Infinitas GRACIAS!

NOOOOOCHES!!!


Por fin otro ombliguito de la semana juntos! 
Hoy les hablare de lo IMPORTANTE que es AGRADECER!! 


Si... puede que también sea parte de la educación, pero a lo que yo me refiero es... cuando realmente deseas algo.. y ese algo llega! es porque tu mente y tu corazón estaban en PERFECTA sincronía y armonía con el universo.. que de verdad SIN NINGUN ESFUERZO...llega a ti!! 
Bien lo dice Paulo Coelho: "Cuando  realmente deseas algo de corazón, el Universo ENTERO conspira para que se realice tu sueño".
Pero muy pocas veces nos olvidamos de agradecer. De gritarleee al universo:

¡¡¡INFINITAS GRACIAS!!!

GRACIAS PORQUE....
*GOZO DE PERFECTA SALUD, PERFECTO EQUILIBRIO FISICO - MENTAL Y ESPIRITUAL!
*ESTOY CON MIS SERES QUERIDO Y ELLOS GOZAN DE BUENA SALUD, CUMPLEN SUS SUEÑOS, SUS METAS, SOMOS FELICES.
*POR LOS AMIGOS!!
*POR MI TRABAJO ETC...!

¡HAZLO! Imagina lo que tu quieras, sientelo como si ya lo tuvieras, porque asi es!  YA lo tienes, AGRADECE Y PIENSA EN PRESENTE Y POSITIVO SIEMPRE!! 

Es todo por este ombliguito de la semana! 
Espero tengan unas excelentes vacaciones, disfrutenlas mucho.

Infinitas GRACIAS a ti, por darme la oportunidad 
de que cada OMBLIGUITO DE LA SEMANA nos relajamos juntos!
Por tus comentarios y felicitaciones! Por hacer de este espacio cada día mas GRANDE!


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Terapias Reiki México.
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Fb: Terapias Reiki Zoph

lunes, 19 de marzo de 2012

1ER ANIVERSARIO!!!

Holaaaa!!! :)

Ya se que hoy no es ombliguito de la semana pero... NO PODIA PASAR ESTE DIA SIN AGRADECER TANTAS BENDICIONES QUE ME HAN MANDADO DESDE ARRIBA!!

INFINITAS GRACIAS A: TODOS MIS MAESTROS Y SERES DE LUZ, A MI FAMILIA, EN ESPECIAL A MI MAMITA HERMOSA, A MIS AMIGOS Y A MIS PACIENTES QUE HAN SIDO PARTE DE ESTE PROYECTO, DE ESTE SUEÑO, QUE HACE UN AÑO EMPEZO!

HOY HACE UN AÑO SE INAGURÓ MI CONSULTORIO DE TERAPIAS REIKI!! SOY TAN FELIIIIZZZ!!!

Y VAMOS POR MAS.....

¡¡¡¡¡PRIMER ANIVERSARIO!!!!!

INFINITAS GRACIAS


miércoles, 14 de marzo de 2012

GUIAS ESPIRITUALES

Hola :)
¿Como han estado?, yo con DEMASIADO caloor en Toluca :) pero buenoo!! Empecemos con este día de #NewBlogPost!!!

En la tarde puse en mi facebook una foto de Yoda! y es que dejenme les platico que, preguntando a mis "maestros" o "guias espirituales" como de que tema ibamos a escribir este Ombliguito de la semana en el Blog, les dije que me mandaran señales, ya saben porque a veces no los escuchamos y bueno para algunos escépticos no los podemos ver! Así que les dije que me dieran ideas. De pronto me siento para buscar información para mi tarea y veo una imagen muy chistosa...

Busque una imagen de Yoda y me salieron algunas frases de el, que me hicieron reflexionar, pero también crear esta entrada para ustedes :)

GUIAS ESPITIRUALES.

Yo los llamo también, "Maestros Espirituales o Seres de Luz". Son seres que han pasado a otra vida, tienen un nivel mas alto de espiritualidad y han decidido venir a ayudarnos. Ellos o ellas, no son como los ángeles ya que estos NOS CUIDAN y los Guías nos AYUDAN a tener un crecimiento personal y espiritual, nos enseñan a tener una conciencia mas elevada, nos pueden acompañar desde el nacimiento o llegar en alguna etapa de nuestra vida que es cuando necesitamos a un "maestro" para cierta lección ( digamos como para matemáticas, geografía, necesitabamos un maestro diferente no?) Así pasa con ellos, puede ser 1 o varios, dependiendo que tan mal estés, jajaja no es verdad, dependiendo de para que situaciones los necesites.
Dicen que ellos casi siempre son jefes nativos americanos, maestros chinos, sacerdotes egipcios, y otras personas sabias de tiempos pasados, lo cual no creo que siempre es así peero.. lo que si es que son almas altamente evolucionadas que desean ayudar a las personas en esta vida.

Es cierto que algunas lecciones son dificiles de aprender y por eso estos guias "maravillosos" nos vienen a hacer un poco mas sencillo el trabajo, aunque a veces nos sintamos solos y desprotegidos, no es así.

¿No les ha pasado que cuando tienen algún problema, siempre hay algo o alguien que llega a "salvarlos"? Como dije en algunas entradas pasadas de los cuatro leyes de la espiritualidad, Nadie ni nada llega a tu vida por casualidad!! Todo es por CAUSALIDAD, porque así debe de ser, para que tengamos un crecimiento tanto personal como espiritual. Y aquí intervienen estos maravillosos seres de luz! Y también entiendo que ha de ser algo complicado ser ellos! y de verdad creo que tenien un crecimiento espiritual SUPERIOR!! MEGAAA SUPERIOR para tener muchisisisisma paciencia! jajaja 

Imaginen que ustedes quieren ayudar a su hijo o a algún amigo en una situación difícil, pero chistoso el o ella NO LOS PUEDE VER, NO LOS PUEDE ESCUCHAR NI SENTIR!! ¿Ustedes que harían? Griiitarle? a lo mejor, hasta que se cansen?? Gritando: "Por ahi noooo!!" jajaja, tratarían a lo mejor de jalarlo o detenerlo?? mmm ok! pero tu hijo o tu amigo no te siente! mmm.. no, a lo mejor parándote enfrente de el?... tampoco! porque el no te puede ver! Pero.. que tal si pudieras poner algún objeto o a alguna otra persona que si puede verte, escucharte o por lo menos sentir, que por el camino que va tu amigo no es el correcto?? aaah eso esta mejor no crees? Así creo que ellos actúan, como varias personas aún no teníamos la información de que existían, pues ni caso les hacemos... Pero no todo es malo, podemos llegar a escucharlos, a sentirlos o incluso hasta VERLOS!! 

Existen diferentes meditaciones para poder conocer a tus guías, pero en estos tiempos en los cuales uno ya no sabe hasta donde pueda llegar el mal... yo les recomiendo que no traten de buscar a personas que les diga como se llaman, quienes son ni nada por el estilo, ni hacer cosas para saber quienes son, podemos confundirlos y a lo mejor encontrar a otros seres, no tan de mucha luz, ¿Me entienden? 
Quizás en alguna meditación tranquila, de relajación o en algún sueño, ellos puedan presentarse, pero no traten de buscarlos, simplemente en las situaciones difíciles ESCUCHEN MÁS a su corazón, VEAN MÁS allá de la tormenta, SIENTAN MÁS esas fuerzas que existen a su alrededor, porque ahí están ellos para ayudarnos. Ellos de verdad se comunicaran con nosotros de alguna u otra manera, solo es cosa de estar más ABIERTOS y mas SENSIBLES a lo que pasa no solo en la materia física, si no en lo espiritual, en lo mental, en otros niveles.
También no dejen a un lado a su Angelito! Ya que todos ellos y TU hacen un GRAN EQUIPO!!

En fin espero que les haya gustado este #NewBlogPost! Porque a mi me encanta hablarles de estos SERES MARAVILLOSOS!! :D
Si tienes alguna duda o comentario, dejamelo aqui abajo!! o en facebook Terapias Reiki Zoph o en mi Twitter @Treikizoph :) Ya que si tienes otras dudas a lo mejor TUS GUIAS ESPIRITUALES TE LAS CONTESTARAN EN SU MOMENTO.

Los dejo descansaaar! Y... 


miércoles, 7 de marzo de 2012

Oomm... Mantras!

Nooooches!!! Hola :)


Bienvenidos una vez mas, a este, su espacio deeee.. relajación, meditación y reiki! En este ombliguito de la semana, les comparto mas información, acerca de LOS MANTRAS, si me sigues en facebook o en twitter, el miércoles pasado puse un video de un mantra para encontrar el EQUILIBRIO PERFECTO,  pero en si... que son los mantras?? Bueno enseguida te contare..


Esta es mi definición: los Mantras son unas palabras "mágicas" que te ayudan a que te concentres más rápido y más profundo en tu meditación y así poder relajarte y así equilibrar tooooda la energía de tus cuerpos físico, mental, emocional y espiritual.
Los mantras son palabras o frases (no rezos) generalmente en sánscrito, que se recitan en voz alta o bien de manera interna, de forma rítmica y repetitiva como objeto de la meditación.

Mantra es sonido, vibración. Todo en el universo vibra y Tú vibras. 


Los sabios que conocieron el principio del sonido crearon los mantras de interiorización, porque conocían el poder que yace detrás de la palabra.
La palabra mantra proviene del sánscrito man, que significa mente, y tra que tiene el sentido de protección, y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.


El mantra es el vehículo que nos conduce hacia nuestra esencia y cuando nos conectamos con esa fuente inagotable de energía en meditación profunda, experimentamos que "El que repite el Mantra", "El Mantra" y "Su fuente", es uno solo, es nuestro propio sonido, la vibración del ser.



¿Cómo funcionan?
Los mantras emplean un canal subliminal pero con intenciones benéficas. No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano inconsciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De hecho parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos su unidad subyacente.
La repetición consciente del mantra utiliza el sonido como vehículo que nos conecta con los chakras superiores del exterior del cuerpo, porque no hay manera de acceder a ellos por medio de la lógica. El sonido lleva una cierta frecuencia y el cuerpo la reconoce.
A lo largo de la repetición del mantra la información que contiene el mismo se desvanece quedando solamente el efecto sonoro y tranquilizador en nuestra mente.
No hay que pensar activamente en el significado gramatical del mantra (si es que lo tiene). Si se conoce el significado de alguna de las palabras, es posible que nos remita a ciertas ideas. Esas asociaciones tendrán un efecto en nuestra mente y su sentido se irá haciendo más profundo cada vez, conforme lo exploremos fuera de la meditación.


Meditación con Mantras
La meditación con mantras consiste en antiguas vibraciones creadas a partir de los sonidos internos que los grandes yoguis percibieron dentro de sus mentes y cuerpos, basados en las corrientes internas sutiles de los Chakras, los Nadis y la Kundalini.
La práctica se hace principalmente de dos maneras: la primera se llama "Japa Mantra", se utiliza un collar de meditación de 108 cuentas hechas de Sándalo, Tulsi o semillas de Rudraksha, las cuales tienen propiedades curativas y relajantes. "Japa" quiere decir "repetición", y "Mala" quiere decir "collar". "Japamala" significa "collar de repetición". Este collar no debe ser nunca confundido con un "rosario católico, ortodoxo o árabe", ya que el "rosario" tiene una antigüedad de 1.500 años en cambio el "Japamala" tiene una antigüedad de 6.000 años.


La práctica de "Japa mantra" debe hacerse -en lo posible- con una frecuencia diaria: en la mañana temprano al levantarse y en la noche antes de dormir: sentarse en una posición con las piernas cruzadas y la espalda derecha. Si es necesario se puede apoyar la espalda. Si duelen las piernas pueden sentarse en una silla. El collar de meditación se toma con la mano derecha y se pone sobre la rodilla derecha (aunque sea zurdo). La mano izquierda se apoya relajada o con un mudra sobre la rodilla derecha. Los ojos cerrados. Cada una de las 108 cuentas del collar se van pasando hacia adelante con los dedos: pulgar, mayor y anular de la mano derecha. Nunca se deben usar los dedos índice ni meñique ya que estos están conectados con las energías del ego y la inercia. El collar de 108 cuentas tiene un "Penacho" que representa "la cabeza", por lo tanto, al llegar con los dedos a ese punto, no se debe atravesar ni pasar por encima, sino que, hay que volver hacia atrás, en el caso de que se quiera, dar más de una vuelta.


La segunda forma importante de usar los mantras se llama "Ajapa-japa". Consiste en la repetición constante y espontánea, en todo momento y en cualquier lugar. También, en este caso, el mantra ideal es "So-Jam". Cuando no estamos trabajando o estudiando, la mente se queda ociosa divagando y pensando en problemas y cosas que nos preocupan y tensionan. En ese momento es, cuando resulta indispensable y útil, practicar con "Ajapa-japa" y así evitar el vagar de la mente, creando un estado de concentración y atención más estable.



EFECTOS FISIOLOGICOS DE LOS MANTRAS
Con la repetición de los diferentes mantras el poder irá manifestándose más y más, los obstáculos mentales y físicos empezarán a desvanecerse.
*El mantra vigoriza la mente y produce energía.
*El canto interno de los mantras crea una vibración favorable en el sistema límbico del cerebro, éste es afectado por la repetición mental de sonidos solamente internos.


Los mantras fluyen en forma de ondas a través del cuerpo, haciendo vibrar las glándulas endócrinas; así las vibraciones de la mente y el cuerpo son sincronizadas por el mantra.
El trabajo con la voz y el sonido es muy importante como trabajo de autoexpresión y descarga energética, ya que el sonido es una herramienta poderosa y un vehículo muy potente de circulación energética.
Aquí intervienen simultáneamente mecanismos corporales (funcionamiento del músculo del diafragma, del cuello, base de la lengua), mecanismos respiratorios (uso del aire) y mecanismos sonoros (producción de armónicos, amplificación del sonido en los resonadores del cuerpo).


Por lo tanto, puede verse que los bloqueos no son sólo psicológicos, sino que el bloqueo psíquico o de alguna emoción tiene su correlato, su paralelo a nivel físico, en las distintas zonas del cuerpo, con contracciones musculares que crean verdaderos anillos de tensión (corazas).
En relación al OM específicamente la O hace vibrar la caja toráxica estimulando las células pulmonares y permitiendo un mejor intercambio gaseoso, afectando también la zona del abdomen; la letra M produce una vibración craneal, generando un masaje en toda la corteza cerebral estimulando el hipotálamo, la hipófisis y la pineal; la primera controla la síntesis de numerosas hormonas, se relaciona con el equilibrio y asegura la orientación del cuerpo en el espacio, la segunda coordina el ritmo de la respiración y los latidos del corazón.


RELACION CON LOS CHAKRAS

PRIMER CHAKRA          LAM
SEGUNDO CHAKRA     VAM
TERCER CHAKRA         RAM
CUARTO CHAKRA        YAM
QUINTO CHAKRA         HAM
SEXTO CHAKRA            OM
SEPTIMO CHAKRA        N


Bueno acá abajo te dejo unos libros y unas paginas de internet donde puedes encontrar aun más información acerca de los mantras. Te recomiendo que busques algún video o cd que contenga algunos de ellos y medites! Así será muchisimo mas fácil la meditación.


Por este ombliguito de la semana los dejooo!!! Pero recuerden leerme cada miercoles en facebook: TERAPIAS REIKI ZOPH, en twitter: @treikizoph. 


Y TE DEJO UNA PREGUNTA DE MIIIIERCOLES DE... OMBLIGUITO DE LA SEMANA #NEWBLOGPOST... ¿PARA TI QUE ES EL CAMBIO DE CONCIENCIA? ESCRIBEME TUS COMENTARIOS, SUGERENCIAS Y TUS RESPUESTAS AQUI ABAJO EN COMENTARIOS EN FACEBOOK O EN TWITTER


LOS DEJO DESCANZEN!! Y....

Bibliografía
"Yoga cien por cien", B. K. S. Iyengar , "
La voz y la vibración sonora", Darío Fainstain
http://www.reikiactivo.com/es/meditacion/tec/mantras
http://www.yogakai.com/mantras23.htm